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パンの弁当

  • 2021年5月12日
  • 2021年5月12日

ヘルシー!鶏むね肉で作るチキンサンド弁当

ボリューム満点だけどヘルシーなチキンサンド弁当。 鶏むね肉を茹でて、コンビニでも売られているサラダチキンを作りました。 油を使わず、むね肉と野菜のマリネを挟んだだけ。 前日に具材を作っておけば、朝は挟むだけで完成する簡単弁当です。 チキンサンド弁当の作り方 冷凍可(ゆで卵は除く) そのまま詰める チ […]

  • 2021年4月20日
  • 2021年5月4日

前日作り置きで朝はラクラク!玉子サンド弁当の作り方

食べやすい玉子サンドをお弁当に持っていきたい! とはいっても、朝作るのは意外と大変ですよね。 そんな時は、前日に具材を仕込んでおきましょう。 朝は、パンに挟むだけなので簡単です。 もちろん、前日から挟んで冷蔵保存してもok。 しっとり派さんにはおすすめです。 玉子サンド弁当の作り方  玉子サンド弁当 […]

  • 2020年8月7日
  • 2021年2月7日

前日準備で朝は焼くだけ!ホットサンド弁当

毎日お弁当でもいいけど、時々ホットサンドが食べたいなーと思うのですが、皆さんはどうでしょか。 野菜を挟むだけなら簡単ですが、お弁当にするなら生野菜は避けたいところ。 でも朝から具材を作るのって意外と大変、、。 ということで、前日準備で朝は焼くだけのホットサンドを作ってみました。 水分の少ない具材だか […]